Jag har makten att ändra mitt sätt att se på världen, både den inre och den yttre.
När jag känner mig upprörd säger jag till mig själv; det finns ett annat sätt att se på detta.
Ju oftare jag övar dessa praktiska instruktioner blir jag medveten om att jag ofta skyddar mina tankar från att ändras.
