Var i Nuet!

”Du kan öva dig i det heliga ögonblickets mekanik, och du kommer att lära dig mycket genom att göra det.” T15.II.5:4

Jag tar en stund varje morgon och kväll och tänker på att detta ögonblick är det enda som finns.

Ingenting kan nå mig från det förflutna och ingenting från framtiden.

Jag rullar ihop tidsmattan och är här NU.