Jag måste acceptera att jag är ansvarig för det jag ser.

Jag väljer mina känslor och bestämmer det jag vill uppnå.

Det är upp till mig att välja antingen smärta eller lycka.

Jag förnekar att det som händer mig påverkas av saker utifrån.

Alt som händer mig ber jag om och får som jag har bett.