Att inte förlåta är smärtsamt.

Det är smärtsamt att stänga ute någon från sitt hjärta.

Detta är svårt att ta in.

”Det är förvisso så att all befrielse inte ser ut att vara bara brist på förlåtelse. Ändå är detta innehållet bakom formen.” Lektion 193.4:1-2

Låt mig lämna tillbaka mitt sinne till Gud.

Låt mig vila i Gud.

Låt mig förlåta alla som sårar mig och får mig att lida.

Låt mg vara fri från lidande idag.

Låt mig vara i frid.