”Det kan bara vara mig själv som jag korsfäster.”
Genom att konstatera detta känner jag en stor befrielse.
Jag tar tillbaka mina projektioner, ser mig själv i spegeln och ser att jag gör detta mot mig själv.
Jag ändrar mina tankar, jag tar ansvar för dem. Jag ser att det är bara mina egna tankar som gör mig rädd och arg och orolig.
Det är bara mig själv jag attackerar och det är bara jag som har makten att ändra dessa tankar.
Lär endast ut kärlek för det är det du är.