”Jag vill ha Guds frid.”

Jag vill förstå att Guds frid är allt jag vill ha. Att förstå betyder att jag måste avstå från allt annat. Svårt men viktigt.

Jag övar att ha Guds frid genom lektioner och repetitioner. Det handlar inte bara om att säga dessa ord utan också att verkligen mena dem. Jag låter dem sjunka in i mitt sinne och genomsyra det.

Jag accepterar Guds frid. Jag förstår och övar om och om igen och börjar acceptera att Guds frid är det enda jag vill ha.

Jag börjar tillämpa Guds frid på varje situation och relation. Jag märker att de allra flesta tankar jag har är helt onödiga och helt vansinniga. Allt jag behöver tänka är Tanken jag tänker med Gud. Tanken att vi är alla fria, fullkomliga och älskade.